Mrs. Sporty Fürstenwalde
Praktikum: nein
Ausbildung: ja, Volontariat
Job: nein
Ferienjob: nein
Minijob: ja
Saisonjob: nein
Das Mrs. Sporty Konzept basiert auf einem 30-Minuten-Training und ist die optimale Kombination aus Kräftigungs- und Konditionsübungen. Schon zwei bis drei Mrs. Sporty Trainingseinheiten pro Woche genügen, um nachweisliche Effekte zu erzielen. Denn das Training aktiviert in kurzer Zeit alle wichtigen Muskelgruppen und sorgt dafür, dass der eigene Energieverbrauch steigt und das Herz-Kreislauf-System gestärkt wird. Das Ganzkörpertraining besteht aus fünf wichtigen Phasen: Aufwärmen, Kräftigungsübungen und Konditionstraining, Abkühlen und Dehnen. Zusammen mit dem individuell abgestimmten Ernährungsprogramm ist Mrs. Sporty die Alternative zu herkömmlichen Fitnessangeboten.
Ausbildung: ja, Volontariat
Job: nein
Ferienjob: nein
Minijob: ja
Saisonjob: nein
Das Mrs. Sporty Konzept basiert auf einem 30-Minuten-Training und ist die optimale Kombination aus Kräftigungs- und Konditionsübungen. Schon zwei bis drei Mrs. Sporty Trainingseinheiten pro Woche genügen, um nachweisliche Effekte zu erzielen. Denn das Training aktiviert in kurzer Zeit alle wichtigen Muskelgruppen und sorgt dafür, dass der eigene Energieverbrauch steigt und das Herz-Kreislauf-System gestärkt wird. Das Ganzkörpertraining besteht aus fünf wichtigen Phasen: Aufwärmen, Kräftigungsübungen und Konditionstraining, Abkühlen und Dehnen. Zusammen mit dem individuell abgestimmten Ernährungsprogramm ist Mrs. Sporty die Alternative zu herkömmlichen Fitnessangeboten.
